Jasnost a zaměření
Pomohu vám identifikovat vaše skutečné cíle a vytvořit konkrétní plán, jak jich dosáhnout.
Koučink a seberozvoj
Co je koučink?
Věřím, že každý člověk má v sobě skrytý potenciál dosáhnout velkých věcí. Koučink vám pomůže tento potenciál objevit a využít. Jako váš kouč vás povedu na cestě k hlubšímu sebepoznání, naplnění vašich cílů a dosažení změn, po kterých toužíte. Nezapomínejte ale, že bez vašeho osobního nasazení a motivace ke změně to nepůjde.
Koučink je silný nástroj pro ty, kteří chtějí skutečně změnit svůj život. Během koučovacího procesu si uvědomíte nové souvislosti a možnosti, které vám otevřou cestu k vašemu jedinečnému osobnímu úspěchu. Pomohu vám soustředit se na to, co je pro vás opravdu důležité, a to prostřednictvím jasné struktury a stanovení konkrétních kroků. Vaše vlastní řešení a směr jsou v každém okamžiku na dosah – stačí je jen objevit a začít jednat.
Jste připraveni na změnu?
Pokud jste připraveni vzít svůj život do svých rukou a udělat konkrétní kroky ke změně, koučink je pro vás tím správným nástrojem. Nečekejte, až se situace změní sama. Udělejte první krok ještě dnes – jsem tu, abych vás na vaší cestě podpořila a pomohla vám dosáhnout vašich cílů.
Co vám koučink přinese?
Koučink je cesta k objevení vašeho plného potenciálu, krok za krokem, směrem k tomu, co opravdu chcete dosáhnout. Je to proces růstu, změny a objevování, který vám umožní jít vpřed s jasným směrem a cílem.
Sebepoznání a motivace
Získáte hlubší (sebe)porozumění tomu, co vás skutečně motivuje, co vás brzdí, a jak překonat překážky na vaší cestě.
Rozvoj dovedností
Naučíte se, jak efektivně řešit problémy, výzvy a jak zvládat složité situace v práci i v osobním životě.
Aha momenty
Koučování vám poskytne prostor pro objevování nových možností, které byly dosud skryté.
S čím vám jako kouč mohu pomoci?
Kariérní koučink
Kariérní koučink vám může pomoct při rozvoji vaší profesní cesty, ujasnění vašeho směřování nebo hledání větší spokojenosti v pracovním životě.
nastavení kariérní vize
rozvoj klíčových dovedností
přípravu na pracovní pohovory nebo na důležité pracovní rozhovory
změnu kariéry
time-management
work-life balance
návrat do práce po mateřské/ rodičovské dovolené
rozběh nového projektu
Životní koučink
Životní koučink neboli life coaching vám pomůže k dosažení osobních cílů, zkvalitnění života a pomůže najít směr ve vašem životě
zvýšení sebevědomí
hledání zdrojů životní energie
potřebu najít si víc času pro sebe a své koníčky
osobní projekty a hledání způsobů a cest, jak je zvládnout
stres v osobním životě a touhu tuto situaci řešit
nacházení cest, jak do svého života vnést nové návyky
zlepšení komunikace
ujasnění priorit
Jak postupovat dál
Domluvíme si schůzku
Kontaktujte mě telefonicky, e-mailem nebo přes kontaktní formulář a společně si domluvíme termín naší schůzky.
První setkání
Na prvním (seznamovacím) setkání vám představím koučink, podrobnosti naší spolupráce a probereme vaši představu a cíle, se kterými přicházíte. Budete mít příležitost zeptat se na vše, co vás zajímá, a zjistit, zda vám koučink a moje koučování vyhovují. Toto seznamovací sezení trvá 15 minut a probíhá online.
Navazující setkání
Navazující koučovací setkání obvykle trvá 50 minut. Uvidíme se osobně (Podivín, okres Břeclav) nebo online. Četnost setkání záleží na vašich přáních a rozsahu tématu, se kterým do koučování přicházíte. Pokud si nedokážete konkrétněji specifikovat téma, projdeme společně tzv. kolo rovnováhy, během kterého vyvstanou konkrétnější témata.
Ceník koučování
Standardní doba setkání je 50 minut.
|
Ceník platný od 1. 4. 2025 |
|
|---|---|
|
První setkání, 15 minut |
|
|
Každé další setkání |
|
|
Balíček 3 sezení |
|
|
Balíček 5 sezení |
|
Můj příběh
Jmenuji se Silvia Zeleňáková, narodila jsem se pod Tatrami, ale studium mě přivedlo do malebného Brna. V Jihomoravském kraji jsem i zůstala, jen jsem se posunula víc na jih do Podivína (okres Břeclav), kde už pár let žiju s manželem a svými dvěma dětmi.
V roce 2013 jsem úspěšně dokončila magisterské studium psychologie na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity, a již během něj jsem si uvědomila, jak silné propojení mezi psychologií a ekonomii může pomoci zlepšovat pracovní prostředí. To mě přivedlo k oblasti lidských zdrojů (HR), kde jsem získala cenné zkušenosti a hlubší vhled do motivace, rozvoje a komunikace lidí v pracovním životě.
Koučování není pro mě jen profesí, ale filozofií, která mě provází celou mou kariérou. Ačkoliv jsem ji do své práce zaváděla přirozeně, teprve poté, co jsem se rozhodla pro koučovací výcvik, jsem si plně uvědomila, jak moc může tento přístup změnit způsob, jakým přemýšlíme, jednáme a dosahujeme svých cílů nejen v pracovní rovině ale obecně v životě každého z nás. Věřím, že každý dokáže najít nové možnosti, pokud se podívá na výzvy z jiné perspektivy.
Jsem absolventkou koučovacího výcviku u Praktické psychologie s.r.o. a členkou EMCC (European Mentoring and Coaching Council), což mě zavazuje k dodržování vysokých etických standardů. Při koučování se vždy řídím Global Code of Ethics, čímž zajišťuji odpovědnost, důvěru a úctu vůči každému klientovi. Tato etická pravidla mi umožňují poskytovat kvalitní a profesionální podporu, která vám pomůže dosáhnout vašich osobních i profesních cílů.
Pokud se rozhodnete spolupracovat se mnou, můžete očekávat otevřený, podpůrný a bezpečný prostor, kde se soustředíme na vaše konkrétní potřeby a cíle.
Chci schůzku
Máte zájem o spolupráci nebo dotaz?
Vyplňte prosím formulář a já se Vám co nejdříve ozvu zpět.